دیدن برخی از احساسات بزرگ در کودک دو ساله‌تان طبیعی است. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که با برچسب زدن به این احساسات به او کمک کنید تا آنها را بشناسد و کنترل کند و راه‌های قابل قبولی برای تخلیه آن‌ها به او بیاموزید. در این سن، زمان آن رسیده که مصرف چربی را کاهش دهید (البته نه به طور کامل حذف کنید) و یک رژیم غذایی متعادل به او ارائه دهید. دایره واژگان رو به رشد او را با نام بردن از مکان اشیا و بسط دادن (نه تصحیح) جملاتش تشویق کنید. همانطور که او چرت صبحگاهی را کنار می‌گذارد، هر کاری می‌توانید انجام دهید تا یک بعدازظهر آرام و باکیفیت برایش رقم بزنید. و آماده باشید تا با انبوه اسباب‌بازی‌هایی که در سطل‌ها جمع می‌شوند، مقابله کرده و همه چیز را مرتب نگه دارید!

کودک در این سن، قلبش را روی آستین دارد – و این را به وضوح در صدایش، مشت‌های گره‌کرده، پاهای کوبنده و اشک‌هایش می‌توان دید. به ندرت پیش می‌آید که نیاز به حدس زدن وضعیت عاطفی یک کودک دو ساله داشته باشید. ابراز احساسات کاملاً سالم است، حتی زمانی که این احساسات خوشایند نباشند. بنابراین احساس نکنید که باید فوراً با اولین ناله یا اشک برای آرام کردن کودک اقدام کنید.

با تولد ۲ سالگی کودک، زمان آن فرا رسیده است که تغییرات مهمی در رژیم غذایی او ایجاد کنید. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند که از این سن به بعد، میزان چربی دریافتی کودک خود را به تدریج به کمتر از ۳۰ درصد از کل کالری روزانه او کاهش دهید. این تغییر به دلیل کاهش سرعت رشد و تغییر نیازهای انرژی کودک نسبت به دوران نوزادی توصیه می‌شود. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای اجرای این توصیه، جایگزینی تدریجی محصولات لبنی پرچرب با انواع کم‌چرب است. به عنوان مثال، می‌توانید به جای شیر کامل، از شیر با ۲ درصد چربی استفاده کنید. البته بهتر است در این مورد با پزشک اطفال خود مشورت کرده و دستورالعمل‌های متناسب با شرایط خاص کودکتان را جویا شوید.