در دنیای امروز، فناوری‌های دیجیتال و صفحه‌های نمایش به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده‌اند. تماشای تلویزیون، استفاده از رایانه، کنسول‌های بازی، تبلت‌ها و تلفن‌های هوشمند می‌توانند — اگر به درستی مدیریت شوند — به رشد، یادگیری و سرگرمی کمک کنند و بخشی از یک سبک زندگی مدرن و سالم باشند.

استفاده مستمر و بی‌وقفه از تلفن همراه، تبلت، رایانه و کنسول‌های بازی می‌تواند فشار قابل‌توجهی بر بدن کودکان و نوجوانان وارد کند.