نکات کلیدی
- استفاده از صفحهنمایش و فناوری دیجیتال میتواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد، اگر به درستی مدیریت شود.
- اطمینان حاصل کنید که کودکان زمان استفاده از صفحهنمایش را با فعالیتهای غیردیجیتال متنوع (فعالیت بدنی، مطالعه، بازی خلاقانه و تعاملات اجتماعی) متعادل کنند.
- کیفیت محتوایی که کودک مصرف میکند، به اندازه مدت زمان استفاده اهمیت دارد.
- خواب کافی و باکیفیت پایه اساسی سلامت است و نباید تحت تأثیر استفاده از فناوری قرار گیرد.



هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نظر را شما بدهید!