نکات کلیدی
- اضطراب و نگرانی هنگام بچه دار شدن رایج است: از هر پنج زن یک زن معیارهای یک را دارد اختلال اضطراب در دوران بارداری و پس از زایمان. برای زنانی که از نظر پزشکی حاملگی های سخت یا پرخطر را تجربه می کنند، این اعداد می تواند حتی بیشتر باشد.
- نگرانی ها افکار فاجعه آمیز یا منفی در مورد آینده هستند. نگرانی های مولد متمرکز بر راه حل هستند و می توانند برای رفع مشکلات فعلی مفید باشند.
- نگرانیهای غیرمولد در مورد رویدادهایی هستند که در آینده نزدیک اتفاق نمیافتند، احتمال وقوع آنها کم است و/یا خارج از کنترل شما هستند.
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نظر را شما بدهید!