خدمات سلامت روان در سه بخش اصلی دولتی/عمومی، غیرانتفاعی/خیریه و خصوصی ارائه می‌شوند که هر کدام مزایا و شرایط دسترسی متفاوتی دارند. پرسشگری فعال و جمع‌آوری اطلاعات، کلید انتخاب بهترین خدمت متناسب با نیازهای منحصربه‌فرد نوجوان و خانواده است.در ایران، تحت پوشش بیمه‌های پایه و تکمیلی، امکان دریافت بخشی از هزینه‌های خدمات روانشناسی و روانپزشکی وجود دارد.معیار نهایی انتخاب، "تناسب" است: خدمتی که بهترین همخوانی را با مشکل، شخصیت نوجوان، شرایط خانواده و امکانات در دسترس دارد.

ارزیابی سلامت روان، فرآیندی تخصصی است که طی آن یک متخصص (روانشناس یا روانپزشک) با صحبت کردن و استفاده از ابزارهای استاندارد، به شناسایی وضعیت هیجانی، افکار، احساسات و چالش‌های نوجوان می‌پردازد. این کار نه برای "برچسب‌زنی"، بلکه برای درک دقیق مشکل و ترسیم نقشه راه درمان است. این ارزیابی، اولین و ضروری‌ترین گام برای تدوین یک برنامه درمانی شخصی‌شده است. بدون تشخیص درست، درمان ممکن است به بیراهه برود.

پس از ارزیابی اولیه و تشخیص، نوبت به انتخاب و آغاز درمان هدفمند می‌رسد. درمان سلامت روان برای نوجوانان، به معنای یادگیری مهارت‌هایی برای مدیریت افکار، احساسات و رفتارها، تقویت تاب‌آوری و بازگشت به مسیر رشد و شکوفایی است. امروزه روش‌های مؤثر و علمی متعددی وجود دارد که می‌تواند به نوجوان و خانواده او کمک کند.