نکات کلیدی
- پدران و همه والدینی که فاقد فرزند می باشند، می توانند افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان را تجربه کنند.
- اگر تغییرات عاطفی، فیزیکی، فکری یا رفتاری داشته باشید که بیش از 2 هفته طول بکشد، ممکن است افسردگی قبل از زایمان یا پس از زایمان داشته باشید.
- علائم افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان عبارتند از: خلق و خوی ضعیف، مشکل در خواب، مشکل در تمرکز و کناره گیری از دوستان و خانواده.
- در اسرع وقت به دنبال پشتیبانی باشید. به روانشناس خود مراجعه کنید و با شریک زندگی، خانواده یا دوستان خود صحبت کنید.
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نظر را شما بدهید!