پدران و همه والدینی که فاقد فرزند می باشند، می توانند افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان را تجربه کنند.اگر تغییرات عاطفی، فیزیکی، فکری یا رفتاری داشته باشید که بیش از 2 هفته طول بکشد، ممکن است افسردگی قبل از زایمان یا پس از زایمان داشته باشید.علائم افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان عبارتند از: خلق و خوی ضعیف، مشکل در خواب، مشکل در تمرکز و کناره گیری از دوستان و خانواده.در اسرع وقت به دنبال پشتیبانی باشید. به روانشناس خود مراجعه کنید و با شریک زندگی، خانواده یا دوستان خود صحبت کنید.

اگر همسر شما در حال یادگیری شیردهی است، اشتیاق و حمایت عملی شما می‌تواند تغییردهنده باشد. این حمایت استرس او را کاهش داده و اعتماد به نفسش را افزایش می‌دهد. و اگر همسرتان در شیردهی با چالش روبرو است، شما می‌توانید با تقویت روحیه و کمک به حل مشکلات، پشتیبان او باشید. این همراهی احتمال تداوم شیردهی موفق و طولانی‌تر را بسیار افزایش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد حمایت مثبت و فعال همسر، یکی از کلیدی‌ترین عوامل در موفقیت شیردهی است.