ترک سیگار حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری، نقش مهمی در سلامت جنین دارد. وجود نیکوتین در بدن مادر می‌تواند جریان خون جفت و جنین را کاهش دهد. سیگار کشیدن خطر سقط جنین، نقایص مادرزادی و عوارض بارداری را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود پیش از بارداری، مصرف تمام محصولات حاوی نیکوتین متوقف شود. ترک تدریجی سیگار می‌تواند روشی مؤثر و کم‌عارضه برای رهایی از وابستگی به نیکوتین باشد.

برای اینکه فرزندتان زندگی را به بهترین شکل ممکن آغاز کند، ایده‌ی بسیار خوبی است که پیش از باردار شدن، هر عاملی که سلامت شما را تهدید می‌کند شناسایی و برطرف شود. مراقبت‌های قبل از بارداری را می‌توان نوعی داروی پیشگیرانه دانست؛ هم برای شما و هم برای کودکی که قرار است به دنیا بیاورید. بهتر است پیش از شروع تلاش برای بارداری، یک سابقه‌ی پزشکی کامل شامل معاینه‌های فیزیکی چندماهه تا یک‌ساله تهیه شود. این اطلاعات کمک می‌کند مشخص شود چه اقداماتی لازم است تا از نظر جسمی و احساسی برای فرزندآوری آماده باشید. همچنین این سابقه، یک مرجع بسیار مهم برای پزشک شما در طول دوران بارداری خواهد بود.