اختلال هراس (پانیک)، وقتی ترس بر آرامش غلبه می‌کند

در دنیای امروز انسانها، گاهی این حمله‌ها از یک رؤیا شروع می‌شود. یک کابوس یا یک رؤیای ترسناک باعث می‌شود که مغز یا ستاد فرماندهی بدن زنگ خطر را به صدا دربیاورد. می‌گوییم رؤیا، زیرا منظور ما شرایط غیرواقعی و غیرطبیعی است. گاهی نیز این شرایط غیر طبیعی و تصورات غیرواقعی در بیداری به مغز ما هجوم می‌آورند. مانند وقتی که نگرانی از یک آزمون دشوار از حد کنترل ما می‌گذرد، وقتی که می‌خواهیم خبر بدی را دریافت کنیم یا خبر وحشت‌آوری را به کسی از نزدیکانمان بدهیم، یا وقتی خطر یک تصادف شدید اتومبیل همین چند ثانیه پیش به خیر و سلامتی از سرمان گذشته است.